Cosa sono le contrazioni preparatorie e come riconoscerle?

Sei alla fine del secondo trimestre e improvvisamente avverti delle strane contrazioni: è normale preoccuparsi, ma in realtà non dovrebbe esserci niente di strano. Sono le contrazioni preparatorie, conosciute anche come contrazioni di Braxton Hicks: pur non essendo il segnale di inizio del travaglio, rappresentano un modo con cui il corpo si prepara per il parto. Come riconoscere le contrazioni preparatorie, quanto tempo prima del parto si verificano, e come distinguere le contrazioni preparatorie da quelle del travaglio vero e proprio?

Come capire se sono contrazioni preparatorie?

Le contrazioni di Braxton Hicks si manifestano come una tensione o indurimento dell'utero. Diversamente dalle contrazioni del travaglio, non seguono un ritmo regolare e possono variare in intensità e durata. Le contrazioni preparatorie spesso compaiono in modo sporadico e non sono dolorose, anche se possono essere scomode. Generalmente, si avvertono come una sensazione di pressione sull'addome che può durare da pochi secondi a un paio di minuti.

Uno dei modi per riconoscere le contrazioni preparatorie è attraverso la loro irregolarità. A differenza delle contrazioni del travaglio, che diventano progressivamente più frequenti e intense, le contrazioni di Braxton Hicks non seguono un pattern specifico. Inoltre, cambiare posizione o attività spesso può farle cessare, cosa che non accade con le contrazioni del travaglio.

E' normale avere le contrazioni e la sensazione di andare in bagno?

Alcune donne possono avvertire una sensazione di pressione o la necessità di andare in bagno durante le contrazioni preparatorie. Questo fenomeno può essere causato dalla posizione del bambino nell'utero, che può esercitare pressione sulla vescica o sull'intestino. La sensazione di dover urinare frequentemente o di avere movimenti intestinali può essere comune nelle ultime settimane di gravidanza.

Quanto tempo prima del parto si hanno le contrazioni preparatorie?

Le contrazioni di Braxton Hicks possono iniziare già dal secondo trimestre, ma sono più comuni nel terzo trimestre di gravidanza. Queste contrazioni possono verificarsi in qualsiasi momento durante il giorno o la notte e possono aumentare di frequenza e intensità man mano che ci si avvicina alla data del parto. Tuttavia, ricorda che la presenza di contrazioni di Braxton Hicks non è un indicatore preciso del tempo restante prima del parto.

Le contrazioni preparatorie sono dolorose?

Sebbene le contrazioni di Braxton Hicks siano generalmente descritte come non dolorose, alcune donne possono avere un certo grado di disagio: un leggero fastidio oppure una sensazione di crampo simile a quella dei dolori mestruali. Se le contrazioni preparatorie diventano dolorose o molto frequenti, contattare il ginecologo.

Tracciato e contrazioni preparatorie

Il monitoraggio delle contrazioni può essere un utile strumento per distinguere tra contrazioni preparatorie e contrazioni del travaglio. Un tracciato delle contrazioni può essere fatto in ospedale o in clinica utilizzando un monitor fetale esterno che registra la frequenza e l'intensità delle contrazioni. Questo tracciato può aiutare il medico a determinare se le contrazioni sono regolari e indicare se il travaglio è iniziato.

Come faccio a capire se ho le contrazioni?

Per riconoscere le contrazioni, è utile prestare attenzione a come si sente il proprio corpo. Le contrazioni di Braxton Hicks spesso causano una sensazione di tensione o indurimento nell'addome che può essere simile a un crampo muscolare. Spesso, queste contrazioni non sono accompagnate da dolore, anche se alcune donne possono avvertire un leggero disagio.

Un altro modo per distinguere le contrazioni preparatorie è monitorare la loro frequenza e durata. Le contrazioni di Braxton Hicks tendono ad essere irregolari e non durano a lungo. Se si notano contrazioni regolari che diventano progressivamente più intense e frequenti, potrebbe essere il segno che il travaglio è iniziato.

Come si fa a capire se si è vicini al parto?

Capire se si è vicini al parto può essere una sfida, poiché i segni possono variare da donna a donna. Tuttavia, ci sono alcuni segnali comuni che indicano che il travaglio potrebbe essere imminente. Questi includono la perdita del tappo mucoso, che può avvenire giorni o settimane prima del parto, e l'aumento della frequenza e intensità delle contrazioni.

Le contrazioni del travaglio, a differenza delle contrazioni preparatorie, sono generalmente regolari e diventano progressivamente più intense. Inoltre, possono essere accompagnate da altri sintomi come dolore nella parte bassa della schiena, diarrea o una sensazione di pressione pelvica.

Come sono le contrazioni del parto?

Le contrazioni del travaglio sono diverse dalle contrazioni preparatorie. Sono generalmente più dolorose e seguono un andamento regolare. Le contrazioni del travaglio iniziano spesso come una sensazione di dolore nella parte bassa della schiena che si irradia verso l'addome, diventano progressivamente più intense e frequenti, con intervalli di tempo sempre più brevi tra una contrazione e l'altra. Un altro segno distintivo delle contrazioni del travaglio è che non si fermano cambiando posizione o attività.

Bibliografia e fonti

Braxton Hicks Contractions – Causes, Symptoms & Pain Relief