Bambini e freddo: siamo nei giorni della merla

I giorni a cavallo tra la fine del mese di gennaio e i primi di febbraio sono tradizionalmente chiamati 'I giorni della merla', e si pensa siano i più freddi dell’anno. Ho raccolto, in questo post, qualche curiosità sui giorni della merla e tutti i i consigli utili per affrontare il grande freddo con i bambini.

Perché il 29, 30 e 31 gennaio vengono chiamati i giorni della merla?

La leggenda narra che gennaio fosse un mese di soli 28 giorni e che una merla dal piumaggio candido si gelasse ogni volta che usciva dal nido per cercare cibo. La merla allora decise di fare scorte di cibo ognuno dei 28 giorni e alla fine andò a prendersi gioco di Gennaio. Lui però chiese in prestito a Febbraio tre giorni e scatenò con tutto il freddo che poteva contro la merla che finì col ripararsi dal gelo in un comignolo.

Quando il freddo finì la merla uscì dal suo riparo ma la fuliggine del comignolo aveva trasformato per sempre le sue piume in un nero pece. Di certo questi giorni sono davvero tra i più freddi dell’anno, e secondo la credenza popolare più sono freddi più si prevede una primavera precoce e tiepida.

Come proteggere i bambini dal freddo

E allora, come possiamo difendere i nostri bambini dal grande freddo che sta colpendo la nostra Penisola?

Iniziamo con i consigli del pediatra Italo Farnetani:

1. Il freddo non è causa del mal d'orecchie che invece è causato dalla gola infiammata. Inutile, quindi usare paraorecchie e cappelli
2. Inutile anche sovra coprirlo con le sciarpe, mentre è più utile insegnare al bambino a respirare con il naso perchè le narici filtrano l'aria e la riscaldano
3. Applicare sulla pelle creme emollienti per difendere la pelle dall'aggressione del freddo
4. Non far indossare ai bambini calzettoni pesantissimi e scarpe impermeabili che impediscono al piede di respirare, cambiare sempre le calze umide e lasciare liberi i piedi in casa
5. Far indossare sempre e solo cotone a diretto contatto con la pelle
6. Mai rinunciare allo sport, anche all'aria aperta, anche in piscina: “la vita sedentaria è dannosa fin da piccoli, e poi hanno inventato il phon. Basta asciugarsi bene all’uscita dalla vasca o dalla palestra”
7. Non dire no a passeggiate al parco solo perché fa freddo: al chiuso circolano agenti infettivi che invece all'aperto sono meno concentrati Aprire le finestre di casa per almeno 45 minuti al giorno
8. Umidificare gli ambienti chiusi ed eccessivamente riscaldati con degli asciugamani bagnati sul calorifero o usando umidificatori
9. Far uscire il neonato quando fa freddo? Il pediatra dice sì, purché pesi di 3 chili e scegliendo solo le ore più calde della giornata

Posso far uscire il neonato quando fa freddo?

Fa eco a questi consigli, la voce della Prof.sa Susanna Esposito, Professore Ordinario di Pediatria all’Università di Parma e Direttore della Clinica Pediatrica all’Ospedale Pietro Barilla dell’Azienda Ospedaliera-Universitaria di Parma, che aggiunge:

Con l’arrivo delle temperature fredde, i genitori hanno paura di lasciare i figli all’aria aperta, perché temono per la loro salute. In realtà, se ben coperti e portati fuori nelle ore centrali della giornata, hanno minori possibilità di essere esposti agli agenti infettivi di quante ne hanno se rimangono a lungo in luoghi poco areati. Infatti, i contatti ravvicinati con altri bambini o, più in generale, con i soggetti malati, sono una delle principali modalità di trasmissione delle malattie infettive

Come vestire i bambini quando fa freddo

In generale, i bambini devono essere coperti un poco di più di quanto si vesta una persona adulta, in quanto, nei primi anni di vita, hanno minori capacità di termoregolazione. Per evitare i 'malanni di stagione', quando si è fuori casa, la prima forma di prevenzione è utilizzare un abbigliamento adeguato: mai dimenticare di far indossare cappello, sciarpa e guanti ai propri figli, se le temperature si abbassano. E’ importante, infatti, coprire orecchie e gola al fine di evitare otiti e bronchioliti, molto frequenti in questa stagione. Inoltre, se gli indumenti si bagnano giocando nella neve o sciando, vanno asciugati accuratamente.

Altri consigli

Oltre a questi accorgimenti, per evitare influenze e raffreddori i pediatri della SITIP raccomandano di:

• arieggiare almeno una o due volte al giorno gli ambienti chiusi;
• evitare contatti con soggetti malati (inclusi parenti anche di età adulta con sintomi respiratori modesti);
• non esporre i bambini a fumo passivo;
• privilegiare, nei bambini con meno di tre anni di età, vacanze in luoghi con clima relativamente mite (mare, campagna, collina);
• coprire adeguatamente i bambini che vanno in vacanza in montagna, e cambiarli qualora si bagnassero a contatto con la neve.

E adesso eccovi tante risorse utili per vivere i mesi freddi e proteggere i bambini.

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