Pappa reale per bambini

Stanchezza, stress, malattie influenzali e molto altro. Negli ultimi anni la pappa reale ha subito una escalation di notorietà e se ne sente parlare sempre più spesso. A volte, come se fosse la panacea per ogni male.  Ma davvero la pappa reale per bambini è un ricostituente fondamentale?

Benefici dimostrati della pappa reale

La pappa reale contiene acidi grassi, proteine ​​e vitamine del gruppo B. Si tratta di una sostanza gelatinosa che viene prodotta dalle ghiandole ipofaringee e mandibolari delle api operaie nutrici quando hanno tra i 5 e i 14 giorni. La pappa reale serve per nutrire le larve nei loro primi tre giorni di vita e per nutrire le larve che sono destinate a diventare api regina per tutto il periodo che precede la metamorfosi.

Se si guarda alle api la risposta è semplice: un’ape destinata a diventare regina che viene nutrita a lungo con questo alimento aumenta di 1500 volte il proprio peso dallo stato larvale rispetto alle api operaie e vive in media 5 anni, contro i 50 giorni delle altre api. Quindi in un alveare la pappa reale è davvero un elisir di lunga vita.

Ma ciò che accade nell’essere umano è certamente diverso. La composizione minima della pappa reale è per il 57% acqua, per il 17% proteine e aminoacidi, per il 18% glucosio e fruttosio, per il 3,5% grassi e per il resto altre sostanze come vitamine, enzimi, sali minerali. Un mix di sostanze estremamente positive che aiuta:

• a mantenere la concentrazione in periodi di particolare stress o impegno,
• che combatte la stanchezza,
• in certi casi può favorire la risposta immunitaria,
• svolgere una naturale azione antibatterica,

ma che non ha sull’uomo lo stesso effetto miracoloso che ha sulle api.

L’EFSA, European Food Safety Authority, è stata chiamata a pronunciarsi su 2500 diciture salutistiche e ne ha approvate solo 222. Tra queste non c’è la pappa reale. La bocciatura, spiega una nota dell’Agenzia, è motivata dal fatto che non esistono prove basate sull’evidenza scientifica che la pappa reale possa davvero rafforzare il sistema immunitario.

Pappa reale per bambini, per quanto tempo darla

Appurato, quindi, che la pappa reale sortisce più o meno gli stessi benefici di un miele di buona qualità, andrà sommministrata alla stessa maniera. E' un alimento molto calorico, pieno di zuccheri, quindi io vi consiglio di darne un piccolo cucchiaino solo durante il periodo invernale e solo per brevi periodi (anche perché costa davvero tanto!), magari quando fa molto freddo oppure quando il bambino è convalescente, stanco o esposto al rischio di malattie.

Pappa reale per bambini, controindicazioni

Che controindicazioni ha la pappa reale? In realtà la pappa reale non ha nessuna controindicazione per i bambini. E' un prodotto naturale che può essere somministrato tranquillamente. Tuttavia bisogna prestare attenzione alla qualità: in qualche caso si è registrata una reazione allergica in persone adulte, il che fa sospettare che possano esserci state delle contaminazioni con i pollini. Anche le persone allergiche alla pappa reale, che soffrono di asma o che soffrono di allergie al miele o alle punture di api possono manifestare reazioni allergiche.

Bibliografia e fonti

• Bee products--legal status health claims to be evaluated by EFSA